Pan Stanisław zredukował aż 37,5 kg i zmniejszył obwód brzucha o 28 cm! Zmagał się z insulinoopornością i nadciśnieniem, ale dzięki odpowiednio dobranej diecie, ziołoterapii oraz aktywności fizycznej znacząco poprawił swoje zdrowie i samopoczucie. Czas tej przemiany to 8 miesięcy.

Plan działania obejmował:

• Zbilansowaną dietę dostosowaną do potrzeb zdrowotnych.
• Ziołoterapię wspomagającą regulację gospodarki glukozowo-insulinowej i ciśnienia.
• Basen do 3 razy w tygodniu po 45 minut.
• Codzienną aktywność, w tym wchodzenie po schodach 3-4 razy w tygodniu.

Efekt? Nie tylko utrata wagi, ale także poprawa parametrów zdrowotnych i lepsze samopoczucie.

Pani Natalia zrobiła kawał dobrej roboty! W 8 miesięcy schudła 28 kg, a biodra i talia stały się szczuplejsze odpowiednio o 24 i 26 cm. Przy niedoczynności tarczycy, insulinooporności i licznych alergiach pokarmowych prowadzenie pacjentki musiało być maksymalnie zindywidualizowane. Spowolniony metabolizm, zaburzenia sytości, niedobory witamin i minerałów oraz przewlekłe zmęczenie mocno utrudniały nam redukcję. Jednak odpowiednio dobrane i zbilansowane żywienie, aktywność fizyczna, kuracja ziołowa i suplementacja pomogły uwrażliwić komórki na działanie insuliny, wyregulować gospodarkę hormonalną i uzupełnić niedobory pokarmowe. Efekt jak na zdjęciu - fantastyczny!

Pani Monika zmagała się z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy oraz insulinoopornością, co utrudniało jej redukcję masy ciała. Do tego zażywała leki hormonalne, które mocno zatrzymywały wodę w organizmie. Mimo to, dzięki konsekwencji i odpowiednio dobranej strategii działania, osiągnęła imponujące rezultaty: -27 kg oraz -20 cm w obwodzie brzucha.

Kluczowe elementy tej przemiany to:

• dieta dostosowana do potrzeb metabolicznych, wspierająca gospodarkę glukozowo-insulinową oraz pracę tarczycy,
• ziołoterapia i suplementacja, pomagające w regulacji hormonów i poprawie samopoczucia,
• stopniowo wprowadzana aktywność fizyczna, dobrana indywidualnie do możliwości pacjentki.

Pani Monika udowodniła, że nawet przy insulinooporności i chorobie tarczycy można skutecznie schudnąć i poprawić jakość życia. Jej historia to inspiracja dla tych, którzy zmagają się z podobnymi wyzwaniami.