Zioła i rośliny oczyszczające z metali ciężkich

Metale ciężkie to problem, który dotyczy każdego z nas. W dzisiejszych czasach nie znajdziemy osoby, która nie miałaby w sobie kadmu, ołowiu, rtęci czy aluminium. Metale te potrafią ukryć się w naszym ciele i bardzo długo, nawet przez lata, nie dawać o sobie znać. Są jednak dużym zagrożeniem dla naszego zdrowia i często wiążą się z występowaniem m.in. depresji, bezsenności, chorób autoimmunologicznych czy choćby przewlekłego zmęczenia. Na szczęście są naturalne metody, które wspomagają oczyszczanie organizmu z metali ciężkich.

3 naturalne metody wspomagające oczyszczanie

1. Kelp (morszczyn pęcherzykowaty) – jest to brunatna alga morska, która – oprócz tego, że zawiera mnóstwo witamin i minerałów – ma silne działanie detoksykujące. Ponieważ algi morskie mają zdolność do wychwytywania i wiązania metali ciężkich, ważne jest, aby wybierać tylko te, które są wolne od zanieczyszczeń (czystość potwierdzona certyfikatem). Wystarczy dodanie 1 łyżeczki sproszkowanego kelpu do szklanki koktajlu warzywnego. Uwaga!! Kelp jest bogaty w jod – 100 mg algi zawiera ok. 150 – 200 mcg jodu. Stosowany jest często w celu uzupełnienia niedoborów jodu, jednak osoby ze schorzeniami tarczycy powinny przed zażyciem morszczynu skonsultować się z lekarzem (nie przy każdej chorobie tarczycy suplementacja jodem jest wskazana).
2. Kolendra siewna – jest to roślina, która znalazła zastosowanie głównie w kuchni. Jednak poza kuchnią również się odnajduje, np. jako środek na wzdęcia i lepsze trawienie (dotyczy to ziaren). Właściwości chelatujące mają liście kolendry. Potrafią skutecznie wyciągać metale ciężkie, w szczególności rtęć. Jednak szkodliwe substancje nie są usuwane, a przenoszone do innych części ciała. Dlatego konieczne jest połączenie kolendry z innym składnikiem, który całkowicie usunie rtęć z organizmu. W tej roli bardzo dobrze sprawdza się chlorella.
3. Chlorella – to słodkowodna alga o zielonej barwie. Ze względu na swój skład wywiera korzystny wpływ na działanie układu odpornościowego. Wspomaga leczenie nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, chorób reumatycznych oraz z powodzeniem odtruwa organizm z toksyn i metali ciężkich. Aby przygotować koktajl detoksykujący, wystarczy zmiksować 1 jabłko, 1 kiwi, garść świeżych liści kolendry, 1 łyżeczkę chlorelli z ½ szklanki wody. Pijemy od razu po przygotowaniu. Inna metoda na detoksykacyjną kurację chlorellą trwa 180 dni. Przebieg kuracji:
   • przez 2 tygodnie zażywamy 0,25 g chlorelli dziennie,
   • przez kolejne 14-30 dni – zwiększamy dawkę do 1 grama,
   • 30-40 dni – zwiększamy dawkę do 2 gramów,
   • 40-180 dni – dzienną dawkę zwiększamy od 3 do 5 gramów.

Warto wiedzieć…

W trakcie kuracji oczyszczających zaleca się włączyć suplementację witaminą C w dużych dawkach. Bez obaw można zażywać kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt gram dziennie. Ważne, aby nie spożyć takiej dawki od razu, gdyż problemy żołądkowo-jelitowe murowane. Poza tym witamina nie wchłonie się w takiej ilości. Najlepiej zaopatrzyć się w witaminę C w proszku i suplementować co 2-3 godziny po np. 500 – 1000 mg.

Naturalnych metod na pozbycie się metali ciężkich z organizmu jest wiele. Jakie metody Wy znacie? 🙂

Powyższa treść pochodzi z mojego profilu na FB. Jeśli Ci się spodobała, to świetnie! Polub ją, skomentuj lub udostępnij. Wystarczy, że klikniesz w poniższe zdjęcie, które przekieruje Cię do Facebooka. Z góry dziękuję 🙂