• o mnie
  • metamorfozy
  • cennik
  • kontakt
  • Facebook
Zdrowie Doskonałe
  • Strona główna
  • odżywianie
  • zioła
  • suplementy
  • styl życia
  • poradnik
  • w skrócie
Najnowsze
  • [ 3 stycznia, 2022 ] Układ pokarmowy – jak zadbać o trawienie? odżywianie
  • [ 16 marca, 2020 ] Post przerywany – co warto wiedzieć o intermittent fasting? odżywianie
  • [ 13 lutego, 2020 ] Insulinooporność a odchudzanie w skrócie
  • [ 11 lutego, 2020 ] Oczyszczanie organizmu – co robić, żeby oczyszczał się sam? w skrócie
  • [ 6 stycznia, 2020 ] Czy kawa odwadnia i wypłukuje magnez? w skrócie
Str. głównakontakt

kontakt

    Umów wizytę

    Małgorzata Zychalska - ZnanyLekarz.pl

    Dołącz do mnie na Facebook’u

    O mnie

    Nazywam się Małgorzata Zychalska i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz fitoterapeutą.
    • Układ pokarmowy - jak zadbać o trawienie?
      odżywianie

      Układ pokarmowy – jak zadbać o trawienie?

      Układ pokarmowy, zwany też układem trawiennym, to niezwykle złożony i fascynujący mechanizm, od którego zależy nasze zdrowie i samopoczucie. Zbudowany jest z wielu współgrających ze sobą narządów, a jego zadaniem jest dostarczenie organizmowi [...]
    • Post przerywany - co warto wiedzieć o intermittent fasting?
      odżywianie

      Post przerywany – co warto wiedzieć o intermittent fasting?

      Post przerywany (intermittent fasting, w skrócie IF) jest obecnie jednym z najpopularniejszych trendów zdrowotnych na świecie. IF często jest postrzegany jako rodzaj diety, co nie do końca jest trafnym określeniem. Intermittent [...]
    • Insulinooporność a odchudzanie
      w skrócie

      Insulinooporność a odchudzanie

      Wydaje Ci się, że odpowiednio jesz, do tego trochę ćwiczysz, a jednak nie możesz schudnąć. Ewidentnie coś tu jest nie tak… ? Jedną z przyczyn takiego stanu może być zaburzenie metaboliczne zwane insulinoopornością. [...]
    • Jak wspomóc organizm, żeby sam się oczyszczał?
      w skrócie

      Oczyszczanie organizmu – co robić, żeby oczyszczał się sam?

      W dzisiejszych czasach mamy dość kiepskiej jakości żywność. Nawet kupując produkty eko i od rolników nie mamy pewności co jadły zwierzęta i na czym były uprawiane rośliny. Do tego dochodzą konserwanty, styropianowe opakowania, [...]
    • Czy kawa odwadnia i wypłukuje magnez?
      w skrócie

      Czy kawa odwadnia i wypłukuje magnez?

      Taka opinia przylgnęła do kawy dość mocno. Oczywiście nic nie jest tylko czarne albo tylko białe, również picie kawy ma swoje plusy i minusy. Można natomiast śmiało i głośno powiedzieć – KAWA NIE ODWADNIA [...]
    Najnowsze artykuły
    • Układ pokarmowy – jak zadbać o trawienie? 3 stycznia, 2022
    • Post przerywany – co warto wiedzieć o intermittent fasting? 16 marca, 2020
    • Insulinooporność a odchudzanie 13 lutego, 2020
    • Oczyszczanie organizmu – co robić, żeby oczyszczał się sam? 11 lutego, 2020
    • Czy kawa odwadnia i wypłukuje magnez? 6 stycznia, 2020
    Insulinooporność a odchudzanie
    W centrum uwagi

    Insulinooporność a odchudzanie

    Wydaje Ci się, że odpowiednio jesz, do tego trochę ćwiczysz, a jednak nie możesz schudnąć. Ewidentnie coś tu jest nie tak… ? Jedną z przyczyn takiego stanu może być zaburzenie metaboliczne zwane insulinoopornością. [...]

    Copyright © 2022 | zdrowiedoskonale.pl