Oczyszczanie organizmu – test
W dzisiejszych czasach, kiedy mamy mocno zanieczyszczone powietrze, wątpliwej jakości wodę i żywność z mnóstwem szkodliwych dodatków, oczyszczanie organizmu może wydawać się koniecznością. Co prawda nasze organizmy posiadają naturalną zdolność do samooczyszczania, ale przy ilości toksyn, jaką są każdego dnia bombardowane, mogą potrzebować naszej pomocy. Na szczęście zanim toksyny spowodują rozwój poważnej choroby, pojawia się wiele charakterystycznych symptomów, których nie warto lekceważyć. Wypełnij poniższy test i dowiedz się, czy Twój organizm potrzebuje detoxu.
TEST: Oczyszczenie organizmu – czy tego potrzebujesz?
Za każdy objaw, który u siebie zauważasz, przyznaj sobie 1 punkt. Brak danego objawu to 0 punktów. Wypełnij test, podlicz zebrane punkty i sprawdź interpretację wyniku poniżej.
| Punkty | 0 | 1 |
| SEN I ŻYCIOWA ENERGIA | ||
|---|---|---|
| Poranne zmęczenie | ||
| Zmęczenie nawet po długim odpoczynku | ||
| Kłopoty z zasypianiem | ||
| PSYCHIKA I EMOCJE | ||
| Pobudzenie | ||
| Nadmierna nerwowość, nieadekwatna do sytuacji | ||
| Uczucie niepokoju i smutku | ||
| Gniew lub drażliwość | ||
| Zmiany nastroju | ||
| PAMIĘĆ | ||
| Kłopoty z koncentracją | ||
| Trudności w zrozumieniu nowej koncepcji | ||
| Mentalne zmęczenie | ||
| Trudności z podejmowaniem decyzji | ||
| OCZY, USZY, USTA I NOS | ||
| Kłopoty ze słuchem – zatkane uszy | ||
| Wrażliwość na hałas | ||
| Łzawienie oczu | ||
| Worki pod oczami | ||
| Spuchnięte powieki | ||
| Przekrwione oczy | ||
| Wrażliwość na światło | ||
| Przewlekła chrypka | ||
| Długo utrzymujący się kaszel | ||
| Język z nalotem | ||
| Nieświeży oddech | ||
| SKÓRA | ||
| Szara, blada skóra | ||
| Skazy skórne | ||
| Wypryski | ||
| Egzema | ||
| Łuszczyca | ||
| Cellulit | ||
| UKŁAD TRAWIENNY | ||
| Nudności lub wymioty | ||
| Biegunka lub luźne stolce | ||
| Zaparcia | ||
| Wzdęcia, zwłaszcza po jedzeniu | ||
| Cuchnący stolec | ||
| Dyskomfort w jamie brzusznej | ||
| Powolne trawienie | ||
| Częste oddawanie moczu | ||
| NAWYKI ŻYWIENIOWE – częste spożywanie: | ||
| Napojów alkoholowych | ||
| Fast foodów | ||
| Żywności pakowanej próżniowo lub głęboko mrożonej | ||
| Przetworzonej żywności | ||
| Margaryn i tłuszczy utwardzonych | ||
| OBJAWY BÓLOWE | ||
| Bóle stawów | ||
| Sztywniejące stawy | ||
| Bóle głowy | ||
| Migreny | ||
| Wynik | ||
0–5 Doskonale
Twoje ciało jest w doskonałej formie. Nie występują u Ciebie najczęstsze objawy świadczące o obecności toksyn w organizmie. Trzymaj tak dalej!
6–10 Jest dobrze
Masz kilka charakterystycznych objawów świadczących o obecności toksyn. Aby poprawić swoje zdrowie i funkcjonowanie organizmu, warto przeprowadzić proces oczyszczania. W przyszłości postaraj się maksymalnie ograniczyć ilość toksyn w Twoim środowisku, pożywieniu, kosmetykach itp.
11+ Czas na oczyszczanie organizmu
Masz liczne, dość uciążliwe objawy, które zapewne utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie. W Twoim organizmie jest za dużo toksyn i szkodliwych substancji. Najwyższa pora zrobić detox.
Podsumowanie
Oczyszczanie organizmu praktykowane jest od wieków w wielu kulturach na całym świecie. Poprzez usuwanie toksyn z ciała możesz znacznie poprawić stan swojego zdrowia. Detoksykacja organizmu to także bardzo dobry sposób zapobiegania wielu chorobom. Na początek zobacz jakie zioła wspierają pracę nerek oraz jak w 5 krokach oczyścić wątrobę.
Opracowano na podstawie:
1. „Oczyszczanie organizmu. 7-dniowy program detoksykacji”, Niezależne Wydawnictwo Informacyjne, dodatek do miesięcznika „Rośliny i zdrowie. Twoja naturalna apteka”.
