Miesiąc: luty 2020

Wydaje Ci się, że odpowiednio jesz, do tego trochę ćwiczysz, a jednak nie możesz schudnąć. Ewidentnie coś tu jest nie tak… ? Jedną z przyczyn takiego stanu może być zaburzenie metaboliczne zwane insulinoopornością. Czym jest insulinooporność? Insulinooporność to stan organizmu charakteryzujący się obniżoną wrażliwością […]

W dzisiejszych czasach mamy dość kiepskiej jakości żywność. Nawet kupując produkty eko i od rolników nie mamy pewności co jadły zwierzęta i na czym były uprawiane rośliny. Do tego dochodzą konserwanty, styropianowe opakowania, puszki, plastiki… Aż głowa pęka! Co zrobić w takiej sytuacji? Jak żyć? Otóż […]