Miesiąc: maj 2019

Patrząc na taśmy kas sklepowych stwierdzam, że ludzie wciąż mają błędne pojęcie na temat żywienia ? Oprócz oczywiście słonych przekąsek, coli i słodyczy, najczęściej widzę odtłuszczone sery, chude jogurty, mleko co najwyżej 2%, margarynę light zamiast masła i chude mięso. Generalnie […]

Większość ludzi uwielbia nabiał – wszelkiego rodzaju sery białe i żółte, serki homogenizowane, jogurty, mleko. Jednak większość nie wie, że nabiał może powodować różne dolegliwości ze strony układu pokarmowego, problemy z cerą, zatokami, a nawet może zaostrzać przebieg chorób autoimmunizacyjnych, np. RZS, […]