w skrócie

Dlaczego będąc na diecie nie chudniesz?

Czasami jest tak, że mimo dobrze ułożonej diety i aktywności fizycznej waga nie spada. Otóż dzieje się tak, ponieważ DIETA TO NIE WSZYSTKO. Możesz nie chudnąć, ponieważ: Za mało jesz – zapomnij o diecie 1000 kcal czy długotrwałych głodówkach odchudzających. Tak drastyczny deficyt kaloryczny spowoduje, że Twoja […]