Poniżej przedstawiam Wam kilka przykładowych opinii zebranych od moich podopiecznych. Łącząc indywidualnie dobraną dietę z terapią ziołową wspólnie osiągnęliśmy oczekiwane rezultaty – od schudnięcia po poprawę samopoczucia i stanu zdrowia.

Izabela z Gliwic

Po wywiadzie z Izą uznałam, że najlepsza będzie dla niej dieta średniowęglowodanowa. Do tego zaplanowałam jej suplementację (konieczne było m.in. wyrównanie poziomu witamin D3 i B12) oraz kurację ziołową, której zadaniem było oczyszczenie organizmu oraz uregulowanie przemiany materii.

Jadłospis ułożyłam w taki sposób, aby Iza traciła na wadze od 0,5 kg do 1 kg tygodniowo. Stopniowa utrata masy ciała zwiększa nam szansę na unikniecie efektu jojo po zakończeniu kuracji odchudzającej.

W 6 miesięcy Izabela schudła ponad 15 kg, co przełożyło się również na utratę centymetrów. I tak oto:

  • waga – 15,4 kg (z 80,4 kg na 65 kg),
  • talia – 13 cm (z 91 cm na 78 cm),
  • klatka piersiowa – 8 cm (z 89 cm na 81 cm),
  • biodra – 11 cm (z 106 cm na 95 cm).

Iza przed i po redukcji:

Metamorfoza Izabeli

A oto opinia Izabeli:

Dieta opracowana przez Małgosię sprawiała, że wcale nie czułam się jak na diecie. Byłam pełna energii i wigoru, bez problemu podejmowałam różnorodny wysiłek fizyczny, a w pracy zazdrościli mi kreatywności i rzutkości. Jedzenie było smaczne, menu uwzględniało to, co lubię i czego nie lubię, ilość była odpowiednia, potrawy proste i szybkie do przyrządzenia, nie czułam głodu. Wraz z dietą została przygotowana dla mnie mieszanka ziołowa wspomagająca proces odchudzania. Stosowałam również zalecone suplementy. Gdy miałam gorsze dni, zawsze mogłam liczyć na psychiczne wsparcie Małgosi. Schudłam 15 kg w 6 miesięcy – jestem bardzo zadowolona z efektów. Przy okazji schudł również mój mąż – zgodnie z planem 5 kg. Polecam usługi Małgosi każdemu, kto chce zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o zdrowie 🙂
Izabela

Gosia z Gliwic

Gosi pomogłam zapoczątkować utratę wagi, aby w kolejnych etapach mogła już sama prowadzić swoje odchudzanie. Zgodnie z moimi zaleceniami przeszła na dietę średniowęglowodanową ze zwiększoną ilością tłuszczy. Jej organizm dość mocno bronił się przed utratą kilogramów – w ciągu niecałych 6 miesięcy miałyśmy 2 trudne przestoje.

Udało nam się jednak pobudzić metabolizm, dzięki czemu Gosia schudła 9 kg w 6 miesięcy, co przełożyło się również na utratę centymetrów. I tak oto:

  • waga – 8,9 kg (z 79,8 kg na 70,9 kg),
  • talia – 5 cm (z 77 cm na 72 cm),
  • klatka piersiowa – 8 cm (z 97 cm na 91 cm),
  • biodra – 9 cm (ze 114 cm na 105 cm).

Gosia przed i po redukcji:

Metamorfoza Gosi

Opinia Gosi:

Diety mają to do siebie, że są trudne do utrzymania i często człowiek czuje się głodny przez większość czasu. W tym wypadku było inaczej. Dieta uwzględniała moje preferencje, jak np. ilość posiłków dziennie, czy „lubię/nie lubię”. Same przepisy są również warte uwagi – są smaczne, syte i ciekawe. Właściwie nie czułam się jak na diecie, oprócz tego, że wiedziałam co będę jadła na tydzień do przodu 😛 Mimo, że już przestałam stosować dietę, to moja waga utrzymuje się na wypracowanym poziomie. Zauważalne jest, że jem mniej i zdrowiej. Podczas tego pół roku nie tylko schudłam 9 kg, ale też dowiedziałam się co jest dla mnie dobre oraz jak zachować wypracowaną wagę, dzięki czemu czuję się lepiej. A przepisy, które zaproponowała Gosia, dalej stosuję, bo są po prostu pyszne!

Inne przykładowe opinie

Mariusz z Gliwic (mąż Izabeli)

Małgosia przygotowała dietę dla mnie i mojej małżonki. Razem zawsze raźniej. Odnośnie przygotowywania posiłków to się nie wypowiem, ponieważ robiła je moja żona, ja co najwyżej trochę pomagałem. Przy układaniu jadłospisu wzięto pod uwagę to, co lubimy i co nam smakuje. Jedzenie było obfite i smaczne, a co najważniejsze dieta dawała efekty. Zmniejszyły się obwody i waga (zgodnie z planem 5 kg). Polecam każdemu, kto chce zdrowo zrzucić trochę kilogramów.

Monika z Będzina

Polecam rady Małgosi, dzięki jej mieszance ziołowej moje problemy z żołądkiem ustały. To zaangażowana w swoją pracę profesjonalistka. Wysłucha i doradzi. Polecam gorąco!

Katarzyna z Będzina

Miałam problemy z trawieniem i zaparciami. Przez dłuższy czas stosowałam tabletki przeczyszczające, jednak Gosia uświadomiła mi, że wcale sobie tym nie pomagam. Jej zalecenia dietetyczne i opracowana mieszanka ziołowa sprawiły, że pozbyłam się problemu.

Iwona z Będzina

Od wielu lat choruję na przewlekłe zapalenie stawów. Dzięki przygotowanym przez Panią Małgosię mieszankom ziołowym, zaleceniom dietetycznym i dobranym suplementom zmniejszyłam do minimum dawki sterydów, a przeciwbólowe odstawiłam całkowicie. Jestem bardzo zadowolona! Wierzę, że z czasem przestanę brać również sterydy.

Piotrek z Sosnowca

Potrawy smaczne, dieta skuteczna – polecam!

Jeżeli i Ty chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak się za to zabrać, albo zależy Ci na poprawie stanu zdrowia – skontaktuj się ze mną poprzez formularz kontaktowy. Możesz też wejść na moją stronę na Facebook’u i napisać do mnie wiadomość.