Zioła i rośliny oczyszczające z metali ciężkich
w skrócie

Zioła i rośliny oczyszczające z metali ciężkich

Metale ciężkie to problem, który dotyczy każdego z nas. W dzisiejszych czasach nie znajdziemy osoby, która nie miałaby w sobie kadmu, ołowiu, rtęci czy aluminium. Metale te potrafią ukryć się w naszym ciele i bardzo długo, nawet przez lata, nie dawać o sobie znać. Są jednak dużym zagrożeniem dla […]

Odchudzanie - co zrobić, gdy spada motywacja?
poradnik

Odchudzanie – co zrobić, gdy spada motywacja?

Trochę ostatnio się zaniedbałeś i zacząłeś myśleć, czy aby czegoś z tym nie zrobić. Długo się zbierałeś i wreszcie podjąłeś decyzję – zacznę się odchudzać! Super, to już pierwszy krok do sukcesu. Niestety często jest tak, że ten zapał słabnie w trakcie odchudzania. Jesteś […]

Czarnuszka - na co działa i jak ją stosować?
zioła

Czarnuszka – na co działa i jak ją stosować?

Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa L., czarnuszka ogrodowa, czarnucha, czarny kminek, kolendra rzymska) to małe czarne nasionko o ogromnych właściwościach zdrowotnych. Wiedzieli o tym już starożytni Egipcjanie. Dzisiaj mamy sporo naukowych dowodów potwierdzających lecznicze atrybuty czarnuszki. Co takiego […]